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Rumpfstabilität

Kyburz-Murpf Andrea 27.04.2020

Die Rumfpstabilitätsübungen könnt ihr auch täglich machen in Kombination mit der Sprungkraft.

Die Übungen mit regelmässig durchführen täglich oder sicher jeden 2. Tag.

Gerne erwarte ich euer Video.

Spiel Spass und bleibt gesund.

https://www.youtube.com/watch?v=Dd4nivJ3uWE